赤ちゃんが最初に触れるおもちゃ、ラトル（ガラガラ）。
出産前後に準備される方が多いと思いますが、「いつから使えるの？」、「どんなラトルがいいの？」等、迷う事が多いです。
さまざまや素材や形があるので、親の好みで選んでしまいがちですが、ラトルにも成長段階に合わせたものを選ぶのが好ましいです。
最初に手にするガラガラは子どもにとって初めて触れる知育玩具です。
子どもの五感を刺激し、発達をサポートしてくれるものを選んであげましょう。
ここでは、ラトルはいつから遊べるのか？、ラトルの選び方やおすすめのラトル、お手入れの仕方などをご紹介します。
ラトルはいつから使うの？
にぎる力が安定してくる生後3か月頃から本格的にラトルを楽しめます。
生まれたばかりの赤ちゃんは自発的に物をにぎることはできませんが、周りの大人がにぎらせようとすると、反射的に物をにぎれます。
生後2、3ヶ月頃になると、反射的ではなく、自分の意思で物をにぎろうとするようになります。
生後3か月より前はお父さんお母さんが振って見せてあげ、その後は自分でにぎらせるようにしましょう。
ラトルにはどんな効果があるの？
ラトルは赤ちゃんの五感を刺激し、発達をサポートしてくれます。
✔視覚
いろいろな色、形を見ることで視覚が発達します。またラトルの動きを目で追うことで追視の訓練にもなります。
✔聴覚
ラトルを振った時の音が耳に刺激を与えて、聴覚を刺激します。
✔触覚
さまざまな素材や形を触ることで触覚が刺激されます。なるべく多くの素材や形に触れさせましょう。
✔嗅覚
木製のものは自然の木の香りがします。嗅覚が敏感な赤ちゃんには自然のいい香りをたくさん嗅がせてあげたいですね。
✔味覚
赤ちゃんは何でも口に入れてしまいます。ラトルも口に入れてしゃぶることで味覚が刺激されます。安全性については注意する必要があります。
五感に良い！ラトルの選び方
ラトルは、振ると音が鳴ったり、握ったり口に入れたりして遊べるため、赤ちゃんの五感を刺激してくれるおもちゃです。
ラトルには、形や大きさ、素材、音の鳴り方などさまざまな種類があります。
「どのラトルを選べばいいの？」と迷ったら、赤ちゃんの月齢や発達、興味に合わせて選んでみましょう。
月齢や発達に合ったものを選ぶ
ラトルを選ぶときは、赤ちゃんの月齢や発達に合っているかを確認することが大切です。
まだ自分でしっかり握れない時期には、手首につけられるタイプや、軽くて握りやすいラトルがおすすめです。
生後3か月頃からは、自分で物を握って振ることも増えてくるため、赤ちゃんの手で持ちやすい形のラトルを選ぶとよいでしょう。
月齢が進むと、両手で持ったり、振ったり転がしたりして遊べるラトルも楽しめるようになります。
この記事では、月齢別におすすめのラトルも紹介しているので、赤ちゃんの成長に合わせて選んでみてください。
どの素材がいい？
ラトルには、布製、木製、プラスチック製、金属製のものがありますが、いろいろな素材を触らせてあげましょう。
素材によって感触や温度が異なるため、触ることにより違いが感じられます。
特に布、木などの自然のものは積極的に触らせてあげましょう。
金属については銀製のラトルが販売されていますが、値段が高いことに加えて種類も多くないため、ここでの紹介は省略させて頂きます。
それぞれの素材のメリット、デメリットをご紹介します。
| 素材 |  布製 |  木製 |  プラスチック・樹脂製 |
| メリット | ・軽くて柔らかい。 ・投げたり、顔に落ちても安心 ・洗濯しやすい。 | ・自然の風合いを感じる。 ・お祝いギフトにいい。 | ・カラフルで多機能なデザイン。 ・軽くて、お手入れが楽 ・値段が割安 |
| デメリット | ・ほつれた糸くずの誤飲に注意。 | ・カビに注意。 ・重さや硬さがある。 ・値段が割高。 | ・手で持つ時に滑りやすい。 ・壊れやすい ・自然素材ではない |
それぞれの素材のメリット、デメリットを考慮した上で、いろいろな素材や形のものを体験させてあげてください。
赤ちゃんが握りやすく、興味を持てるものを選ぶ
赤ちゃんは大人よりも手が小さく、まだ握る力も十分ではありません。
そのため、ラトルは軽くて持ちやすく、赤ちゃんの手でも握りやすい形のものがおすすめです。
細めのグリップがついたものや、手のひらでつかみやすい形のものなど、赤ちゃんが無理なく持てるものを選びましょう。
また、ラトルは音の大きさや鳴り方、手触りなども商品によって異なります。
赤ちゃんが興味を持ちそうな音や素材、デザインのものを選ぶのもよいでしょう。
ラトルは、月齢によって握る・振る・口に入れるなど遊び方が変わっていきます。
次の章では、生後1か月頃・3か月頃・6か月頃・8か月頃に分けて、赤ちゃんの成長に合わせたおすすめラトルをご紹介します。
月齢別おすすめラトル13選
赤ちゃんの成長は早いので、月齢により好ましいラトルも変化します。
ここでは、月齢別におすすめのラトルをご紹介します。
生後1ヶ月頃〜
生後1か月頃は、まだ自分でラトルを握って遊ぶことは難しい時期です。
この頃は、赤ちゃんの近くでラトルをゆっくり動かして音を聞かせたり、目で追わせたりする遊び方がおすすめです。
そのため、生後1か月頃には、音がやさしく、軽くて扱いやすいリングタイプやリストバンドタイプのラトルを選ぶとよいでしょう。
赤ちゃんが興味を示す音や動きを楽しみながら、少しずつラトルに慣れていけるものを選んでみてください。
ネフ社のリングリィリングは木製の割には軽く作られていて、手触りもとてもなめらかなです。低月齢の赤ちゃんでもにぎりやすいようにリングも細めに作られています。1つの輪に小さな4つの輪が付いていて、振るとカラカラと軽快な音が鳴ります。
まだにぎれない時期は手首にかけてあげたり、大人が側で振ってあげるようにしましょう。
生まれたての赤ちゃんから使えるオーガニックコットン製のリストバンド型ラトル。手首や足首に付けると、動くたびにシャラシャラと優しい音色がします。時計デザインがかわいいです。
オーガニックコットン製のリング型ラトル。ウサギやクマ、イヌが、赤ちゃんにもにぎりやすい取っ手のようにデザインされています。振るとシャラシャラと軽やかな音がなります。
生後3か月頃〜
生後3か月頃になると、手を口に持っていったり、目の前にあるものに手を伸ばしたりするようになってきます。
少しずつ自分で物を握ることも増えてくるため、赤ちゃんの小さな手でも握りやすく、軽いスティックタイプのラトルがおすすめです。
握ったラトルを振ると音が鳴ることで、「自分が動かしたら音が鳴った」という楽しさも感じられます。
この時期は、赤ちゃんが自分で持って遊びやすい形のラトルを選んでみましょう。
ネフ社のティキは日本の小柄な赤ちゃん向けにデザインされたもので、重さも30gと軽い作りになっています。グリップ部分は、にぎりやすいキノコ型で木の温もりが感じられます。先端には目を引く鮮やかな木の玉があり、引っ張ったりなめたりして遊べます。
ネフ社のロングセラー商品、ドリオ。カラフルな木の玉は各2つずつ同じひもで結ばれていて、1つを引っ張るともう1つが引っ張られて短くなるようになっています。グリップ部分は細めでにぎりやすくなっており、振ると木の心地よい音色がします。
重さが50gあるので最初は玉を引っ張ったり、なめたりして遊び、腕力がついてきたら振って遊ぶようにするといいと思います。
高品質な日本製のラトル。オーガニックコットンを使用し、肌に優しいパイル生地なので口に入れても安心です。振ると優しい鈴の音色が聞こえてきます。うさぎ、くま、ぞうの可愛らしいデザインから選べます。
とてもシンプルな作りで赤ちゃんにも優しい無塗装のラトル。
ボタンを押すとレジ袋の「カシャカシャ」音が流れます。赤ちゃんが自分で握れるようになったら、シャカシャカと振ってマラカス遊びができます。
生後6ヶ月頃〜
生後6か月頃になると、ラトルを握って振るだけでなく、持ち替えたり、両手で触ったりして動かして遊ぶことも増えてきます。
そのため、この時期は握りやすさに加えて、形や素材、音の違いを楽しめるラトルがおすすめです。
振ると音が鳴るものや、触ると感触が変わるものなど、赤ちゃんが自分で動かして変化を楽しめるラトルを選ぶとよいでしょう。
「握る・振る・触る」など、いろいろな遊び方ができるものを取り入れてみてください。
柔らかくてにぎりやすいゴム製のボール型ラトル。ビーズが入っているので振るとシャカシャカと音がなります。振ったり、転がしたりといろいろな遊びができます。他の色や形のバリエーションも豊富です。別売りのオーボールリンクとセットで使うとベビーカーにもつけられます。
黄色の星が可愛らしいボーネルンドの人気ラトル。
片手で持つと双子の星ががクルクルと回り、自然と両手で持つ動きを促します。丸みを帯びたデザインになっており、おせんべいのような形は歯固めとしても使えます。
形のアイデアとカラフルな色合が魅力な、ベリデザイン社の人気商品。
玉どうしは丈夫なゴムひもで繋がっていて、丸めたり、平らにしたりいろいろな形に変えられます。両手をいっぱい使って遊べるラトルです。
生後8ヶ月頃〜
生後8か月頃になると、手の動きがさらに活発になり、ラトルを振ったり、持ち替えたり、手から離したりして遊ぶことも増えてきます。
この時期は、単に握るだけでなく、赤ちゃんが自分で転がして音や動きの変化を楽しめるラトルがおすすめです。
両手で持ちやすいものや、振る・転がすなど複数の遊び方ができるものを選ぶと、遊びの幅も広がります。
赤ちゃんが興味を持った動きを繰り返し楽しめるようなラトルを選んでみましょう。
エデュテの木製ローラーラトルは、振ると優しい音が鳴り、転がすと赤ちゃんの好奇心を刺激する知育おもちゃ。温かみある木の質感で0歳から安心して遊べるファーストトイです。
カラフルな色合が目を引く木製ラトル。転がすと鈴の優しい音色がします。約6cm四方と小型なので、外出時に持っていくことも可能です。
ラトルを手作りする場合
ラトルは手作りすることもできます。木製は難しいですが、布製であれば自分で好きな形を縫うことができます。
「手作り ガラガラ」や「手作り ラトル」で検索すると手作りの方法を紹介したページがいろいろ出てきますので、ご参照ください。
手作りのキットも販売されていますので、少し手間を省きたい方はどうぞ。
ラトルはレンタルもできる！
赤ちゃんに合ったラトルを選んで購入するのもおすすめですが、「どのラトルを選べばいいかわからない」「ラトル以外のおもちゃもいろいろ試してみたい」という場合は、おもちゃをレンタルする方法もあります。
特に0歳頃は、月齢によって興味を持つおもちゃや遊び方が変わりやすい時期です。
おもちゃのサブスク「トイサブ」なら、子どもの年齢や発達、興味などに合わせて、複数のおもちゃをレンタルできます。
ラトルだけをレンタルするというより、ラトルを含めたさまざまな知育玩具をまとめて試せるのが特徴です。
わが家でもトイサブを利用しましたが、自分では選ばなかったおもちゃが届き、新しいおもちゃを試せたのがよかったと感じました。
「ラトルを買っても遊んでくれるかわからない」「いろいろなおもちゃを試して、わが子に合うものを見つけたい」という方は、レンタルを選択肢のひとつにしてみてもよいでしょう。
トイサブのサービス内容や、実際に利用して感じたメリット・デメリットについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。
素材別ラトルのお手入れ方法
ラトルを買うと悩むのがお手入れ方法です。
各素材別にお手入れの仕方をご紹介します。
布製の場合
①赤ちゃん用洗剤をぬるま湯で薄める。
②ラトルを入れて、やさしくもみ洗いする。
③タオルでくるんで水気をよく拭き取る。
④タオルにくるんだまま洗濯機で脱水する。
⑤ラトルを取り出して、天日干しにしてよく乾かす。
木製の場合
①湿った場合はすぐに水気を拭き取る。
②直射日光の当たらない場所で自然乾燥させる。
除菌スプレーやおしりふき、アルコールを使った消毒は変色や塗装のはがれを招く恐れがあるため、好ましくないです。
どうしても消毒したい場合は、柔らかい布に消毒剤を含ませてやさしく拭いてください。
プラスチック製の場合
①水洗いもしくは哺乳瓶用洗剤で洗う。
②水気をふき取り、直射日光の当たらない場所で自然乾燥させる。
まとめ｜ラトルは赤ちゃんの月齢や発達に合わせて選ぼう
ラトルは、生後1か月頃から赤ちゃんの身近に置いて遊びに取り入れられるおもちゃです。
まだ自分で握ることが難しい時期は、音を聞かせたり目で追わせたりして楽しみ、生後3か月頃からは自分で握って振る遊びもできるようになってきます。
ラトルを選ぶときは、赤ちゃんの月齢や発達に合わせて、握りやすさや重さ、素材、音などを確認して選ぶのがおすすめです。
この記事では、生後1か月頃・3か月頃・6か月頃・8か月頃に分けて、おすすめのラトルをご紹介しました。
「どのラトルを選べばいいかわからない」という方は、赤ちゃんの成長や興味に合ったものを選んでみてください。
また、ラトル以外にも0歳の赤ちゃんが楽しめる知育玩具はたくさんあります。
「0歳の子どもにどんなおもちゃを用意したらいい？」と迷っている方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
